夏日塑身佳法肚皮舞 轻松甩掉游泳圈

肚皮舞是很好的腹部减肥运动，它能帮你去除游泳圈。赶快来试试肚皮舞，给腹部缩缩水，告别多余赘肉，窈窕一夏。

肚皮舞旋转的动作是放松全身的一种方式，你可以随意地转动身体，但是要注意的是，轻柔一些，让身体放松下来即可，让上肢来带动身体。