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敦南真爱长沙馆——坐月子也要跟上时代的步伐

http://www.imeie.com来源:未知发表时间:2016-10-13进入论坛

敦南真爱月子会所长沙馆专家表示,传统的坐月子的方式很多都是不具有科学依据的,那么新妈妈该怎样在传统方法里扬长避短呢,听听台湾敦南真爱月子会所长沙馆专家的意见吧。

  敦南真爱月子会所长沙馆专家表示,传统的“坐”月子的方式很多都是不具有科学依据的,那么新妈妈该怎样在传统方法里扬长避短呢,听听台湾敦南真爱月子会所长沙馆专家的意见吧。

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  产后不宜久坐

  敦南真爱月子会所长沙馆专家表示生产过后长时间地躺在床上休养,未能及早起来活动,这样容易导致血液循环变得缓慢,血液淤积在深部静脉血管中,在静脉血管中凝结并形成血块,造成栓塞。孕妇生产之后,应改变传统的坐月子方式,避免久坐久卧。很多妈妈在产后第一天基本上是躺着度过的。这样可不好。其实,顺产产妇可以在产后6-8小时坐起来;剖宫产的产妇在术后24小时可以坐起。要多坐少睡,不能总躺在床上。躺在床上不仅不利于体力的恢复,还容易降低排尿的敏感度,这就有可能阻碍尿液的排出,引起尿潴留,并可能导致血栓形成。

  因此,如分娩顺利,产后可根据体力恢复情况下床,适当活动。产后24小时可以随意活动,但要避免长时间站立、久蹲或做重活,以防子宫脱垂。产后8周可逐渐恢复正常工作。并且产后尝试做做轻缓的体操,这有助于形体恢复。

  传统方式应取其精华

  现在生活条件真的改善了许多,"坐月子"也不再像她那个年代一样了。老一辈说,她们当年生完孩子后,就一个月没洗澡没洗头,再不舒服也只能忍着。但现在,那些老传统虽然有一定依据,但确实有悖常规。她表示,媳妇要是真的忍受不了,一个礼拜还是能洗一次头,不能洗澡,就用温水擦拭身体来代替。

  在月子中,很多传统观念认为,不能洗澡洗头吹风甚至站立是因为怕月子期间染上“月子病”,那么是真的有这样的病吗?敦南真爱月子会所长沙馆专家表示民间所说的“坐月子”,在现代医学上对应的是产妇身体恢复产前状态所需的“产褥期”。 产褥期确实是一些妈妈的多事之秋,很多产后并发症会在这一时期出现。新妈妈在产褥期需要得到呵护是没错,但不能洗头洗澡、不能刷牙、不能开窗、不能出门,这些是没有科学依据的。不要迷信月子病,月子病只是一个传说。我们应该相信现代医学,科学地坐好月子,尽享天伦之乐。

  敦南真爱月子会所长沙馆:在这里我们可以尽情享受新生命诞生给我们带来的喜悦,学习更多的育儿知识,有更多的时间跟宝宝相处,也能让身体更好的恢复,在最短的时间类调整到原先的工作和生活状态中。

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