热水、甘草 用热水洗脚 用手揉揉脚心，左右脚心各60～100下 注意事项 在按摩足部时用指关节...

注意事项 （一）睡眠宜早，勿过十时，老年人以八点为正，勿过九点。凡交十一时，为阳生时...

含咖啡因的饮料：会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命...

营养补充 男子在每日膳食中经常食用海产品，如青蛤、牡蛎等贝类，即可摄入足够的锌元素和...

食物介绍 含铅食品 造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力障碍等症。人体摄铅...

孕妇的饮食注意事项有哪些?作为孕妈妈的你，都了解了吗?很多女人在做孕妈妈时都会注重饮食...

孕妇冬季适合吃什么？ 葡萄干：葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人...

孕期补钙五大“金标准” 金标准一：理想的钙制剂应该具有适宜的元素钙含量 中国营养学会推...

糖尿病患者的孩子得糖尿病的几率有多大?什么时侯适合怀孕?如何才能要个健康的宝宝，从相关...

根据研究统计，约有1/3的孕妇会产生严重程度不等的下肢静脉曲张或微血管扩张。而且在怀孕...

在所有的乳腺疾病当中，乳腺增生最为常见，占到乳腺门诊患者90%以上，所以保护胸前健康就...

女人一生当中，有4个时期最是要保护得当。青春期和月经期、孕产期、产褥期和哺乳期、更年...

女人，是坚强的亦是脆弱的。从健康的角度来说，面对工作家庭两头忙的局面，女人朋友更不...

肾虚9症状测测你有没有?? 畏寒肢冷： “畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手...

国内普查得知：大城市成年妇女检出率为10~15%，在知识女性中检出率达30%，甚至更高。西医多...